زینب زیبای مامانزینب زیبای مامان، تا این لحظه: 15 سال و 5 ماه و 27 روز سن داره

توت فرنگی

شعر جوجه طلا

شعر کودکانه ی جوجه طلایی شعر کودکانه جوجه طلایی     جوجه جوجه طلائي نوكت سرخ و حنائي تخم خود را شكستي چگونه بيرون جستي گفتا جايم تنگ بود ديوارش از سنگ بود نه پنجره ، نه در داشت نه كسي ز من خبر داشت     دادم به خود يك تکان مثل رستم پهلوان تخم خود را شكستم اينگونه بيرون جستم ...
3 مرداد 1391

لانه ی جوجه طلایی

کاردستی‌ جوجه طلایی ولانه‌اش   در صمیمیت سیال فضا خش خشی می شنوی                 کودکی می بینی                                رفته از کاج بلندی بالا جوجه بردارد از لانه ی نور                                    &...
3 مرداد 1391

بهترین حالت مادران دردوران بارداری

بهترین حالت ایستادن نشستن وخوابیدن در دوران بارداری بهترین حالات ایستادن،نشستن و خوابیدن در دوران بارداری   مطمئنا یک خانم باردار در موقعیت متفاوتی قرار دارد در نتیجه مدل های مختلف نشستن، خوابیدن یا حتی ایستادن هایمتفاوتی را باید امتحان کند تا در هر یک از این حالت ها بهترین شرایط را برای خود و جنین اش پیدا کند… در مطلب زیر تلاش شده تا ایده آل ترین حالت هایی که مادر می تواند در آن قرار بگیرد توضیح داده شود؛ حالت هایی که تمرین آنها کمک می کند تا از شدت درد دوران بارداری یا حتی زمان فارغ شدن، کم شود. از تمامی حرکات زیر در هر حالتی می توانید استفاده کنید به خصوص در زما ن هایی که سرکار هستید (اگر شاغلی...
3 مرداد 1391

فواید شنا برای مادران باردار

فواید شنا برای مادران باردار   فواید شنا برای مادران باردار پیش سخن پرسش هایی که اغلب با آن روبرو می شویم، از این دست هستند: آیا می توانم در دوران بارداری شنا کردن را، آغاز کنم؟ آیا اگر پیش از بارداری شنا می کرده ام، در بارداری می توانم به آن ادامه دهم؟ آیا می توانم در دوران بارداری از آب استخرهایی که کلر دارد، استفاده نمایم؟ آیا در دوران بارداری از مایو (لباس شنا) ی معمولی می توان استفاده کرد یا مایو هایی مخصوص این کار وجود دارد؟ در چه مواردی برای خانم های باردار، شنا کردن ممنوع است؟ آیا شرایط و یا مدت شنا کردن در سه ماهه های مختلف بارداری با هم فرق دارد؟ و …   بارداری سبب تغییراتی در بدن می ش...
3 مرداد 1391

غذای مضر برای بارداری

غذاهایی که برای بارداری ضرر دارد     غذاهایی که برای خانم های باردار ضرر دارد   غذاهای زیادی وجود دارد که برای سلامتی زنان باردار مفید است و در مقابل آن، غذاهایی نیز وجود دارد که علاوه بر اینکه سلامت مادر را تهدید می‌کند، به جنین نیز خطراتی را وارد می‌کند. زنان باردار باید از مواد غذایی غیر پاستوریزه پرهیز کنند، زیرا باعث آسیب جنین و همچنین مادر می‌شود و اختلالاتی از جمله آسیب دیدن جفت، عفونت‌های خونی و یا مسموم شدن جنین و یا حتی سقط جنین را منجر شود. شیر و پنیر نیز از موادی است که در خوردن آن باید احتیاط و از پاستوریزه آن استفاده شود. زنان باردار از پنیرهایی که به وسیله ...
3 مرداد 1391
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به توت فرنگی می باشد