توت فرنگی

مواظبت از ناف نوزاد مراقبت از ناف نوزاد مراقبت از ناف نوزاد : خشک شدن بندناف نوزاد از همان روزهای اول و دوم شروع می شود.رنگ آن ابتدا زردوسپس قهوه ای شده وبعداز یک تادوهفته می افتد.در این مدت وقبل از افتادن بندناف لازم است بندناف ومحل اتصال آن به بدن نوزاد تمیز وخشک نگه داشته شود. بندناف درمعرض هوا قرار گرفته وخشک شود. از گذاشتن هرگونه پوشش بر روی بندناف خودداری شود. کهنه نوزاد زیر بند ناف بسته شود. ازدستکاری وقراردادن موادآلوده برروی بندناف اجتناب گردد.ضمنا استفاده ازالکل نیز توصیه نمی شود زیرا الکل،خشک شدن وجداشدن بندناف رابه تاخیر می اندازند. گاهی در محل اتصال بندناف به بدن نوزاد،ترشح شیری رنگ وبی بوویا یکی دو قط...

تشویق به کتاب خواندن در کودکان           اگر می خواهید کودکی، کاری را انجام دهد، اول باید خودتان آن را انجام بدهید! هر کسی که با بچه ها کار می کند می داند که ما امروزه با موانع توجه بسیاری روبرو هستیم. نه فقط حضور مسلط تلویزیون که فعالیت های اضافه بی پایان بعد از مدرسه، تکالیف مدرسه و ... زندگی بچه ها را پر کرده است. در عین حال ما باید بتوانیم خواندن، کلمات و ادبیات را برای بچه ها سرگرم کننده و جذاب کنیم . اولین کلید این کار این است که خودتان هیجان زده باشید. یکی از پیشنهاداتم این است که در حال خواندن غافلگیر شوید! آیا تا به حال کسی را ندیده اید که عمیقاً در کتاب فرورفته است؟ شک دارم که با دیدن ...

مامان من خوابم می یاد!!   رویای ناز * مامان من خوابم می یاد* خواب نوزاد از اهمیت ویژه ای برخوردار است پس بهتر است در مورد خواب نوزاد به نکات مهمی دقت کنیم... *اگر نوزاد در طی روز خوابید شما هم در کنار او استراحت کنید. نوزاد باید کم کم فرق بین شب وروز را بفهمد.شب ها بخوابد وروز هابیدار   باشد البته نوزاد به ساعات خواب بیشتری نیاز دارد.اما نوزادی که گرسنه نباشد ودرد وناراحتی در بدنش نداشته باشد و وضعیت مزاجی خوبی هم داشته باشه وپوشکش تمیز باشد به طور طبیعی می خوابد. *اگر نوزاد می خواست هنگام غروب به خواب برود با بازی کنید موسیقی بگذاریدو سرگرمش کنید تا نخوابد. *شب...

    احساس گناه!! احساس گناه   احساس گناه نکنید احساس گناه وسرزنش نکنید اگر کودکتان را ازهمان دوران نوزادی در اتاق خودش بخوابانید در اینده وابستگی کمتری به شما پیدا خواهد کرد.واین مسئله هم برای خودش مفید است وهم برای شما. از این رو بهتر است فرزندتان را از یک سالگی در اتاق جدا از اتاق خودتان بخوابانید البته اوایل شاید همراه با گریه وناراحتی باشد اما این حالت طبیعی است... ادامه مطلب ...

          پسر یا دختر؟   پسر یا دختر؟؟   پسر یا دختر بعضی از افراد به دلیل مشکلاتی که دارند ممکن است استعداد خاصی در تولد یک جنسیت خاص داشته باشندزنانی که به اندومتریوز مبتلا هستند احتمال تولد فرزند دختر در انها افزایش می یابد زیرا در این بیماران گلبول های سفید فراوانی در رحم و مسیر عبور اسپرم ها وجود دارد که باعث کندی حرکت اسپرم ها می شود از انجایی که اسپرم پسر ضعیف تر است احتمال اینکه بتواند خود را به تخمک برساند بسیار کم است البته هر بیماری و مشکلی در رحم که منجر به التهاب و افزایش گلبول های سفید در مسیر عبور اسپرم ها شود احتمال بارداری پسر را...

  مادران مضطرب!     متخصصان طب زنان ومامائی در پژوهش جدیدی دریافتند که اضطراب مادران در دوران بارداری روی اندازه ی کودک تاثیر می گذارد و احتمال به دنیا اوردن نوزادان کوچک تر در مادران مضطرب بیشتر است .در پژوهش جدیدی که شرح ان در مجله ی (اپیدمیولوژی اطفال وپری ناتال)به چاپ رسیده نشان داده شد.که اضطراب در زنان باردار روی اندازه ی نوزادان انها وسن بارداری تاثیرگزار است مخصوصا مادرانی که اضطراب شدیدتر و مزمن تری در طول حاملگی دارند نوزادان خود را بیشتر تحت اثار نا مطلوب قرار می دهند.تمرکز روی مراقبت های پزشکی دوران بارداری یکی از راه های مناسب برای پیشگیری از مشکلات سلامتی در دوران کودکی و بزرگسالی است...

مادران کارمند بخوانند     مادرانی که در بیرون از خانه کار می کنندباید برنامه ریزی خاصی را در نظر بگیرند تا هم به کارهای خانه ونوزاد رسیدگی کنندو هم به کارهای بیرون از خانه بپردازند.البته این مادران باید بدانند که وظیفه ی ومسئولیت مهم تری به عهده دارند. *البته تا چند ماه اول زندگی نوزادبهتر است در خانه بمانند حداقل تایک سال اول زندگی نوزاد مادر باید شب وروز در کنار فرزندش باشد. *هیچ اغوشی به گرمی اغوش مادر نیست پس اگر امکان دارد بامحل کار خود صحبت کنید موقعیت وشرایط خود را در میان بگذاریدو مرخصی یک ساله بگیرید. *نگهداری از فرزند از هر با ارزش تر ومهم تر است *در صورتی که مجبور هستید به سر کار بروی...

چرا مادران باردار باید قرص اسید فولیک مصرف کنند؟     چرا مادران باردار باید قرص اسید فولیک مصرف کنند؟ کمبود اسید فولیک در دوران بارداری باعث بروز بیماری های عصبی مانند اسپینا بیفیدا، آنانسفالی و اوتیسم در کودک می شود. مصرف مکمل در بارداری یک مطالعه جدید نشان داد مادرانی که در دوران بارداری خود از اسیدفولیک کمتری ( چه از طریق غذاها و چه به شکل قرص) استفاده می کنند، احتمال اینکه فرزندی با اختلال اوتیسم به دنیا آورند، بیشتر است.   مادران باردار از ابتدای بارداری خود باید با مراجعه به پزشک متخصص زنان، مکمل اسیدفولیک را که برایشان تجویز می شود، مصرف کنند.   آنها باید حداقل 600 میکروگرم در روز اسید ...

پنج توصیه ی طلایی برای یک بارداری سالم    پنج توصیه ی طلایی برای یک بارداری سالم     حدود 3 تا 5 درصد خانم‌ها در دوران بارداري به ديابت مبتلا مي‌شوند زيرا بارداري باعث مي‌شود تغييراتي جدي در بدن يك زن به وجود آيد. با توجه به اين كه بدن مادر تامين كننده تمام مواد لازم براي حيات جنين و كودك است، در نتيجه دستگاه‌هاي مختلف بدن مادر با حداكثر ظرفيت، مشغول به فعاليت مي‌شوند. بارداري در واقع يك بيماري نيست، بلكه بخشي از زندگي طبيعي يك زن است. به همين دليل در دوران بارداري به يك رژيم مخصوص نياز نيست، اما تغذيه بايد كامل و مغذي باشد. در كشور ما عبارت نادرستي متداول ...